今日の１枚

今日の１枚 🎵🎵🎵

今日の午後からは、印旛郡栄町で開催されている「 栄町大学 介護学部 」にお伺いしました。😁✌🎵🎵🎵

今日の講師は、地元栄町龍角寺で歯科医院を開業されている菊池秀夫院長が「 口腔機能と介護予防 」についてご講演頂きました。😁✌🎵🎵🎵

確かに昔から言われている口内細菌で起こる血管障害や脳梗塞因子は口腔ケアで少しは改善出来るのでしょうが... 口腔ケア( 口腔体操 )等も有効だそうです。😁✌🎵🎵🎵

あ... 寝る前 1時間の食事や間食は良した方が良いようですが、砂糖を入れないコーヒー等は大丈夫だと言っていましたよ ~~~ ｩ。😁✌🎵🎵🎵

それと、良く噛む事と適度な運動 ( ウｫーキング等 )が脳に作用して認知症になりにくいそうですが... 心筋梗塞等で運動を制限されている方はどうすれば良いのでしょうね。😅❔ 😅❔ 😅❔