今日の昼食 ❤❤❤

今日の昼食 ❤❤❤

今日も朝の始まりは父の朝食作り及び片付けからでした。😁✌🎵🎵🎵

片付け終了後は、自宅の事を ( ゴミ出し・洗濯・掃除 ) した後、ボランティア活動会員さんの所で世間話しをした後、地元スーパーナリタヤさんでお買い物でした。( 今日は火曜日 ポイント 2倍デー 🎵🎵🎵 )

買い物終了後に自宅に戻りクッキングでした。😁✌🎵🎵🎵
今日は少し涼しいので「ざる蕎麦」のつけ汁をきのこをたっぷり入れた温かい物にしました。😋🎵 😋🎵 😋🎵

シメジ、エノキ、ヒラタケ、マイタケ、ナメコと鶏肉、長ネギを鰹出しを効かせた醤油仕立てのつけ汁です。😋🎵 😋🎵 😋🎵

きのこつけ汁 ⤴⤴⤴ 水溶性食物繊維たっぷりでダイエット & 便秘にも良いですよね。ﾆﾋﾋﾋ☆(o´罒`o) ｵｲﾁｲ 🎵🎵🎵

❤❤❤ 🍄🍄🍄 ｵｲﾁｲ🎵(≧ч≦)ŧ‹"ŧ‹" ❤❤❤