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今日の夕食 󾬍 󾬚 󾬌

今日も父親が転院した病院から帰宅途中での夕食と思いましたが、所属をしているボランティア団体のお姉さんから頂いたカロリーオフの『 冷やし蒟蒻麺 』を自宅で調理しました。

本当は流水で洗っただけです (笑)
又、上に乗ってる野菜もコンビニのサラダ & ササミの缶詰で時間短縮 󾠓󾠓󾠓

でもカロリーはサラダ 32㌍ ササミの缶詰46㌍ 冷やし蒟蒻麺 51㌍ で全部で 129㌍です。󾠓󾠓󾠓

蒟蒻麺の袋を開けた時は蒟蒻の匂いが凄いのですが流水でよく洗ったら気にならない 󾠓󾠓󾠓
冷やし中華のタレより酸味も押さえてあるのか美味しい ~~~ です。 󾬍󾬍󾬍
󾬍󾬍󾬍 ダイエット󾠓ダイエット󾠓(*˘︶˘*).。.:*♡ 󾬍󾬍󾬍