今日の夕食
今日は朝から地元シルバークラブの今月の例会 ( 藤まつり ?? ５月でしょう(笑) ) の招待状 & 配布を終えて、昼から社会福祉協議会の催しで高齢者擬似体験を中学生に教えるための練習にお伺いしました。
久しぶりに高齢者擬似体験をしてみて、強制的に腰や足を曲げ、白内障を体験する眼鏡を付け杖を突いて歩いてみましたが.... 凄く大変で汗だくになりました。Σ(ﾟдﾟ；) ｽｺﾞｸ ﾂﾗｲ
そしていつもの通り父親の入院先に行き洗濯おじさんに変身でした（笑）
終了後に自宅に帰る道すがらの夕食です。
和食レストラン『とんでん』さんで、アボカド巻き 270㌍ 、 ホタテとサーモンのサラダ 68㌍ 、お刺身 128㌍で 466㌍に抑えた食事です。
(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹" ｡o○(ｵｲﾁｲ♪)
今日は朝から地元シルバークラブの今月の例会 ( 藤まつり ?? ５月でしょう(笑) ) の招待状 & 配布を終えて、昼から社会福祉協議会の催しで高齢者擬似体験を中学生に教えるための練習にお伺いしました。
久しぶりに高齢者擬似体験をしてみて、強制的に腰や足を曲げ、白内障を体験する眼鏡を付け杖を突いて歩いてみましたが.... 凄く大変で汗だくになりました。Σ(ﾟдﾟ；) ｽｺﾞｸ ﾂﾗｲ
そしていつもの通り父親の入院先に行き洗濯おじさんに変身でした（笑）
終了後に自宅に帰る道すがらの夕食です。
和食レストラン『とんでん』さんで、アボカド巻き 270㌍ 、 ホタテとサーモンのサラダ 68㌍ 、お刺身 128㌍で 466㌍に抑えた食事です。
(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹" ｡o○(ｵｲﾁｲ♪)