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今日の昼食 󾬍 󾬚 󾬌

今日は、千葉県佐倉市『城址公園』で『公益財団法人 災害ボランティア推進連盟 千葉県』主催の災害対策・防災対策のための訓練にお伺いし、体験をして参りました。󾠓󾠓󾠓

終了後に父親の入院先に行く途中でセブンイレブンに寄って昼食です。󾬍󾬍󾬍

オクラ・とろろ芋が入った冷たいお蕎麦で、カロリーは約 390 ㌍ です。󾠓󾠓󾠓

この頃、食事を摂る時間が不規則ですので、この量なのに何故かお腹がいっぱい ~~~

( >Д<;)クッ クルシイ・・・ 󾫵󾫵󾫵 ツライ !! 󾫵󾫵󾫵