昨日の昼食
昨日は朝から自宅と役場で来月の議会に向けた一般質問調査でした。
昼過ぎに父親が入院中の病院に行く前にファミリーマートで『ネバネバ豆腐サラダ / 140㌍ 』でカロリーコントロールです。
[ ドレッシングは半分にしてますので、130㌍位ですかね (笑)]
健康に気をつけてカロリーコントロールをしていますが.... フラフラ、クラクラ、疲れやすいのは.... 大丈夫かな ?? ?? ?? (笑)
昨日は朝から自宅と役場で来月の議会に向けた一般質問調査でした。
昼過ぎに父親が入院中の病院に行く前にファミリーマートで『ネバネバ豆腐サラダ / 140㌍ 』でカロリーコントロールです。
[ ドレッシングは半分にしてますので、130㌍位ですかね (笑)]
健康に気をつけてカロリーコントロールをしていますが.... フラフラ、クラクラ、疲れやすいのは.... 大丈夫かな ?? ?? ?? (笑)