昨日の夕食

昨日の夕食 󾬍 󾬚 󾬌

昨日も父の入院先からの帰り道での夕食です。
カロリーコントロールをしなければいけないので、サイゼリアの小エビのサラダ & 海老のリゾットにしました。
本当はハンバーグ等を頂きたいのですが…… 500㌍を超えてしまう物ばかりで頂けません。
Σ(ﾟдﾟlll) ﾂﾗｲﾉ~~~ ﾌﾗｽﾄﾚｰｼｮﾝ ﾀﾏﾙ~~~

鰻でも頂きたいのですが1.500㌍を超えてしまうので、絶対に無理…… (ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ ﾑﾘﾀﾞｰﾖ 󾬆

一日のカロリーを1.500㌍に抑えるのは厳しいものがありますね。ε-(◔ิд◔ิ;A)ﾌｩ ﾂﾗｲﾉ~~~ 󾬆󾬆󾬆