今日の昼食

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今日の昼食 󾬍 󾬚 󾬌

今日は朝から父親のお願いで役場や銀行にお伺いしておりましたが、入院先の病院にお伺いする途中での昼食です。󾠓󾠓󾠓

一日分の1/3の野菜が摂れるチゲスープ(146㌍)と昆布のおにぎり󾥡󾥡󾥡(約80㌍)の昼食です。󾠓󾠓󾠓 朝からこの食事が初めてですが、何故かお腹がいっぱいです 󾬅 󾬅 󾬅 何故 (・・？