今日の夕食
今日は朝から千葉県印旛郡栄町に有る、千葉県立教育施設『房総のむら』で行われていた『桜まつり』で、ボランティア団体【助け合いネットさかえ】& 【社会福祉協議会連絡会】が出店をしていたバザーブース & おでんと甘酒の販売のお手伝いをしていたためにご飯を炊くのを忘れていたので、スパゲッティ・ナポリタン & カキフライと野菜サラダにしました。
う ~~~ ん 一人前のパスタを二人で頂いたのですが.... カキフライ & 野菜サラダの量が多くてナポリタンまで手が出なかった。ε-(◔ิд◔ิ;A)ﾌｩ ｸﾙｼｲ
先月、主治医に一食 500㌍にするように言われて食生活の改善をしていたら.... 食べる量が少なくなってきて一人前量では多くて残してしまいます。(@_@。ｹｯﾄｳﾁ ﾋｸｽｷﾞ
一生懸命にダイエット & カロリーコントロールをしていますが、全然痩せない.... どうしたら健康的にカロリーコントロールをしたダイエットができるのか皆さん教えてくださ ~~~ い。お願い致します。m(_ _)m
今日は朝から千葉県印旛郡栄町に有る、千葉県立教育施設『房総のむら』で行われていた『桜まつり』で、ボランティア団体【助け合いネットさかえ】& 【社会福祉協議会連絡会】が出店をしていたバザーブース & おでんと甘酒の販売のお手伝いをしていたためにご飯を炊くのを忘れていたので、スパゲッティ・ナポリタン & カキフライと野菜サラダにしました。
う ~~~ ん 一人前のパスタを二人で頂いたのですが.... カキフライ & 野菜サラダの量が多くてナポリタンまで手が出なかった。ε-(◔ิд◔ิ;A)ﾌｩ ｸﾙｼｲ
先月、主治医に一食 500㌍にするように言われて食生活の改善をしていたら.... 食べる量が少なくなってきて一人前量では多くて残してしまいます。(@_@。ｹｯﾄｳﾁ ﾋｸｽｷﾞ
一生懸命にダイエット & カロリーコントロールをしていますが、全然痩せない.... どうしたら健康的にカロリーコントロールをしたダイエットができるのか皆さん教えてくださ ~~~ い。お願い致します。m(_ _)m