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今日の昼食 󾬍 󾬚 󾬌

今日は朝からボランティア団体のロッカー抽選会に行っていていましたが..... (^_^󾭜

2番目に引く事になって.... ハズレ券が多い時に引くのは確率が悪い ~~~ (゚Д゚≡゚Д゚)?

う .... しまった.... Σ(゚Д゚)スゲェ ウンガ ワルイ 󾫵󾫵󾫵

さて、2時からの防災プロジェクトの会議の前の腹ごしらえですが.... ミニビビンパ & 三色ナムルで 580円です。( ミニビビンパ 300円 )

う ~~~ ん お腹がいっぱいです。󾫴󾫴󾫴

あ.... 野菜ばかりでタンパク質が無い 󾬅 󾬅 󾬅
やはり外食は栄養の偏りが出てしまいますね。

明日は父親も退院してきますので、頑張って料理をしなければいけませんネ。(笑)
やっと、まともな食事になります。(=^^=)󾠓󾠓󾠓