今日の夕食
今日も父親が入院している病院からの帰り道にあるファミリーマートで体脂肪を減らす特保のお茶を買おうと寄って見たところ..... Σ(ﾟдﾟlll) ｱﾔﾔｰ
あぁ ~~~ かっぱ寿司のお弁当が有る ~~~
(=^^=) ｲｴ~~~ (^p^) ｡o○(ｵｲﾁｲ)
今日の昼食は、議会控え室でサラダ 127kcal & 海鮮酢の物 78kcalだけでしたので一日の cal量は大丈夫でしょう。(笑)
でも、今日の驚いた事ですが「おかかのおにぎり」の cal が178kcalもあったことです。
え.... おにぎり一個がサラダより calが高いとは う ~~~ ん カロリーコントロールは難しいですね。ｽｹﾞ━━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━ ﾑｽﾞｶｼｲ
今日も父親が入院している病院からの帰り道にあるファミリーマートで体脂肪を減らす特保のお茶を買おうと寄って見たところ..... Σ(ﾟдﾟlll) ｱﾔﾔｰ
あぁ ~~~ かっぱ寿司のお弁当が有る ~~~
(=^^=) ｲｴ~~~ (^p^) ｡o○(ｵｲﾁｲ)
今日の昼食は、議会控え室でサラダ 127kcal & 海鮮酢の物 78kcalだけでしたので一日の cal量は大丈夫でしょう。(笑)
でも、今日の驚いた事ですが「おかかのおにぎり」の cal が178kcalもあったことです。
え.... おにぎり一個がサラダより calが高いとは う ~~~ ん カロリーコントロールは難しいですね。ｽｹﾞ━━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━ ﾑｽﾞｶｼｲ