昨夜の夕食

昨夜の夕食 󾬌 󾬌 󾬌

やはり、夏バテ対策の野菜重視の夕食 󾬍󾬍󾬍

ゴーヤチャンプル & ごまポン酢の海藻サラダ
ゴーヤは熱を入れてもビタミンが壊れにくい
食材 󾬍󾬍󾬍
又、胡麻の栄養 & 海藻サラダとササミ組み合わせが最高です 󾬌 󾬌 󾬌

󾬌 󾬌 󾬌 (o^^o)♪󾬌 󾬌 󾬌(^p^)しーね 󾬌 󾬌 󾬌

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