先週の木曜日から歩いてない😆
きのうは自治会館へおいも堀りの申し込みに行っただけ
637歩😆
それもおいも堀りをするのではなく、持って帰ってきてもらったおいもをわけていただくだけの申し込みです（笑）
きょうはブログのネタ切れです(笑)
きょうのリブログは、パソコン教室へ行きだして半年たったコミセン祭りに出品する初めての作品作りのことです
先生がとっても励ましてくださって、やっとここまでできた！って感じです(笑）
出かける目標がないと歩けない
２５日はスマホを家に忘れてヨガ教室へ行きました
きのうの夕食
鯵の開き
サラダ
鶏ムネ肉、なす、ししとうのポン酢かけ
素麺
朝食
目玉焼き、キーウィ、アボカド、りんご、
サニーレタス、キャベツ、ミックスビーンズ、ブロッコリー
金の食パン＆アイスコーヒー
おやつタイム
豆腐きな粉餅（抹茶）
じじさまはコーヒー牛乳
ばばちゃまは豆乳コーヒー
どうしたら目標がなくても歩くようになれるのかな?
みなさまどうかくれぐれもお体に気をつけてお過ごしくださいね😊
地球上に生まれたすべての人々が、平安に穏やかに暮らすことができますように
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