きのうバスの中で忘れた傘を受け取りに～
ひたすら歩いて～バス会社の営業所まで行って来ました
予測通り、往復10759歩でした
目的があるといっても、１００００歩を歩くのは結構大変です
毎日？
ばばちゃまにとっては１００００歩はちょっと厳しい（笑）
痛感しました♥
ウォーキングでまわりに興味を持って歩くのとは、ちょっと違います
無機質な道路をひたすら歩くのですもの～
里山ウォーキングとか低山登山をしたいなぁ～
ご近所のお散歩なかまの４人のうち、おひとりが足首を痛めて歩くことがしばらく無理だったのが
歩けるようになったと思ったら、もうひとりの人が歩くのが・・・しんどそうで、
たくさん歩くのは無理そう
みんな１，２才の違いはあっても同年代です
同じ調子では歩けそうにないのです
１０年続いている遠足なかまのウォーキングも今は歩けない
５０００歩ぐらいまでならOK♥
同年代ですが、博物館巡りとかコンサートとかに変わりつつあります
どのように楽しもうかな？
きっといい計画が見つかると思っています♥
きのうの夕食
親子丼（鶏もも肉、玉ねぎ、卵）
おかひじきの白和え
味噌汁（あげ、豆腐）
目玉焼き、サニーレタス、レタス、トマト、きゅうり、ソーセージ
天然酵母全粒粉100%パン＆コーヒー☕
おやつタイム
きのう買ってきた御座候
麦茶
外は強風が吹いていました
ばばちゃまでさえ、飛ばされそうでした
みなさまどうかくれぐれもお体ご自愛くださいね♥
地球上に生まれたすべての人々が、どうか平安に穏やかに暮らすことができますように♥
🙏💞🌿💓🫛💗🌳💖