夕方４時半の予約でじじさまの歯医者さんへついていきます♥
じじさまコロナ前より、診ていただかないといけなかったのに～
やっとその気になって通っています
歯間ブラシを使って、きれいに磨いてくださいねとやさしく指導していただいています（笑）
もう忘れているのではないかな？（笑）
小さな虫歯があるそうで、きょうはその治療と上だけの入れ歯の修正です
歯医者さんへ通わなければ、一日１回磨くだけ！
１回も磨かない日もあるようです
ばばちゃまがいつも見ているわけではないのでわかりません（笑）
自分のことは自分でお願いします（笑）
今、思い出しましたが・・・
先日のお花見の時、行かれないと言ってらした方の理由が・・・
ご主人から「おれの昼は？」って言われるらしい
え？？？
言われると、奥様は出にくいですよね♥
そういうことで、出れない人がけっこういるようです
自立してもらわないと・・・
きのうのお出かけで・・・
昨年ご主人を亡くされた人が・・・
家に帰っても、夕ご飯の用意をしなくていいと思うと、すごく気が楽だっていうのです
食べたいものを食べて、食べたくなければ食べなくてもいいし、作らなくていいというのがとっても楽！ですって
それはよくわかります（笑）
ばばちゃまは、きのうは冷凍にしていたカレーにしました
サラダをちょこちょこっと作っただけ
きょうは歯医者さんに行って帰りが遅くなるので・・・
朝からおかひじきの白和えの用意をして、今までのお残りとあと
塩鯖を焼くだけです♥
きのうの夕食♥
冷凍にしておいたカレー
サラダ（レタス、もやし、ブロッコリー、おかひじき、人参）
朝食♥
サンドイッチ（チーズ、卵）
サラダ（レタス、ブロッコリー、もやし、おかひじき、人参）
コーヒー☕
みなさまどうかお体ご自愛くださいね♥
地球上に生まれたすべての人々がどうか平安に穏やかに暮らすことができますように♥
🙏💓🌸💗🍓💖🍀💞