どこか歩く？
そやなぁ～着替えてくるわ～
ということで、近場を散歩しました
きのうは、じじさまひとりで家の周りをぐるっと回って700歩だったとか・・・
きょうは、いつもと違う紅葉が見えるところへ歩きました
途中で歩数を見ると、900歩
ここから歩いて帰ると2000歩だわ～
じじさまが900歩のところから折り返そうと言いました
ちょっとしんどいみたい
きょうはこれくらいで😊
暑かったので一枚脱ぎました
８５才と75才の日常です♥
きのうの夕食
鶏むね肉の塩麹焼き、もやし
切り干し大根煮
厚揚げと小松菜の煮もの
朝食
目玉焼き、サニーレタス、ベビーリーフ、サラダナッツ、りんご、柿
もちもち食パン＆紅茶
おやつタイム
野菜ジュース（小松菜、人参、バナナ）
きのうの阪神対オリックスの試合は、終わったあと茫然として、しばらく気が抜けていました😩
よほどオリックスの山本由伸投手がよかったのでしょう😩
気迫が伝わってきました
きょうは、どうなるのかな？
🐯🐯🐯🐯🐯ファイト!!!勝つ!!!🐯
みなさまどうかくれぐれもお体ご自愛くださいね♥
地球上に生まれたすべての人々がどうか平安に穏やかに暮らせることができますように♥
🙏🙏💖🍁🌼💞😊🍀