ばばちゃまのまわりでは、
股関節の手術をした人
膝関節症で痛みが治まらない人
足首を痛めて以来、杖をついている人
脊柱圧迫骨折
脊柱管狭窄症
たくさんいらっしゃいます
手術をしてすっかり治っている人
膝の手術をしてすっかり治っている人
杖をつかない方がいいという人
いろいろな直し方があって、関わっている医療の先生の指導の下、
忠実に取り組んでいます
なかなか治らないと、不安ばかりが先走って
今していることがよくないのでは～と、気持ちが萎えてきます
いろいろな話を聞いていると、加齢もあるので・・・
とっても難しい
加齢で片づけてはいけないのはわかっているのですが、
何が一番のネックになっているのかがわかれば、対処のしようがあるのではと思っています
どうすればいいのかなぁ～
筋肉を鍛える・・・これに尽きるのかな？
きのうの夕食後に♥
孫の修学旅行の徳島のお土産です
おいしい〜(๑´ڡ`๑)
きのうの夕食♥
ポークビーンズ（ベーコン、ソーセージ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、パセリ、トマトジュース）
先日の肉じゃが
レタス、わかめ、紫玉ねぎのドレッシングあえ
朝食♥
目玉焼き、サニーレタス、レタス、スプラウト、紫玉ねぎ、トマト
北海道産とうもろこしの田舎パン＆スターバックスのドリップコーヒー
おやつタイム♥
河内晩柑
年を重ねると現象として仕方がない面もあるかもしれないけれど、
立ったり、座ったり、歩いたりすることが、難なくできれるようにはしておきたい
ハッピー♥
ハッピー♥
ワクワクルンルンドキドキ💗
いっぱいありますように♥