自然と体が動くようになってきました♥
縮こまっていた体も、やっとのびのびしてきました
もっと、もっと温かくなってほしいなぁ～♥
桜の蕾はまだまだ固い
きのうの夕食♥
ちゃんぽん（豚肉、キャベツ、もやし、人参、ねぎ、きくらげ、かまぼこ）
ひじき煮
じじさまはおにぎり2こ
ちゃんぽんが我が家の食卓に出ることは、もうなさそう😩
朝食♥
目玉焼き、アボカド、りんご、キャベツ、スプラウト、ブロッコリー
セブンイレブンの食パン＆コーヒー
じじさま、きのうはベッドルームから出てこず
きのうから症状は治まりました
きょうは、テレビの部屋で白湯を飲んで過ごしています
やっと治まったようです
そういえば、季節の変わり目はいつも不調だった
今年は温度差がきついし、年も重ねているので症状がはっきり出たのかな?
みなさまどうかくれぐれもお体ご自愛くださいね♥
安心して暮らせる世の中に早くなりますように♥
きょうの健康に感謝して〜♥