葉物野菜を気をつけて摂るようにしようと思っていたところ、

きょう、毎週カタログで注文して届けてくれる「よつば」から届きました♥

きょうのこだわり地場の野菜セットの中は・・・

キャベツ、人参、大根、わさび菜、菜花、間引き菜、、かぼちゃ

それと、白ネギ、ほうれん草が届きました♥

かぼちゃまでで1058円なのですよ(笑)

省農薬、もしくは無農薬のお野菜です

これでも葉物野菜は足りそうにないので、これからは買い足すことにします(笑)

 

ビタミン·ミネラルをたくさん摂って免疫力を上げようと思っています♥

いろいろ情報がいっぱいあるので、

いちど自分流にまとめてみようかなと思っているところです♥

 

いちごも届きました~♥

ばばちゃまの子どものころは、いちごといえば・・・

初夏だったように記憶しています

半袖の服を着ていたような(笑)

温室ではなく、地場のいちごはきっと今でも初夏かな?








大根の大きさにびっくりです!
直径10cm長さ50cmほどもあるのですよ(笑)
さっそく大根の千枚漬けを作りました♥


きのうの夕食♥
ぶりの塩麹焼き、かまぼこ、べったら漬、白菜漬け、大根煮、親芋煮、テンペ、ロメインレタス炒め
味噌スープ(味噌に熱湯をいれるだけです)



朝食♥
目玉焼き、アボカド、ロメインレタス炒め、人参ドレッシング和え、りんご、豆乳(りんご酢、はちみつ)
天然酵母食パン&コーヒー


おやつタイム♥
インスタで知った「炊飯器で作るあんこ」で初めて作ってみました♥
ほっといてできるので、ばばちゃま向き(笑)炊飯器のスイッチを2度入れると柔らかくなりました♥
おいしい〜💓💓💓

簡単!
おいしい!
インスタにメッセージを入れておきました♥

安心して暮らせる世の中に早くなりますように♥

若い人の作り方で、作ることのできることに感謝して〜♥