最近、水曜日は予定あり♥
午前中はパソコン教室に行き、コミセン祭りに展示するイラストの最後の仕上げを（笑）
印刷と額に入れるのは、先生がしてくださるとのことで甘えることにしました♥
午後は、あるくんボードのお集まりに♥
１時間みっちり教えていただき、１００才まで元気に歩ける体を目指しています（笑）
前にも投稿しているのですが、最近左足の膝の具合がよくなくて～
落ち込み気味
どうして？
どうして？
今、ばばちゃまは研究中♥
壁に両足をつけて、おもいっきり伸ばしてからの不具合です
老化現象😩
体重を減らすことと😩
歩くことと言われていますが・・・
今まで、体を動かしてなかったつけが回ってきたのかな？
あるくんボードで頑張ります😊
そうそう、きょうはじじさまあるくんボードのお集まりはお休みしました
じじさまね
ばばちゃまがパソコン教室から帰ると・・・
めまいがした！
気分が悪いって寝ているのです
温かいうどんが食べたいとのこと
朝方、じじさまが寒いと言って暖房をつけていたのは知っているのですが～
寒い！
寒い！と言っています
夕食の時間には暖房をつけてほしいとのこと
この前までエアコンは冷房でした
いきなり暖房です
ばばちゃまには、暑い～（笑）
パソコン教室にて♥
あるくんボード♥
きのうの夕食♥
鶏ムネ肉の豆板醤焼き、万願寺とうがらしとなすび
きゅうりと白菜の糠漬け
もやしのナムル
納豆
一休寺納豆
朝食♥
目玉焼き、サニーレタス、水菜、スプラウト、柿
あん入りパン&コーヒー
季節の変わり目です
みなさまどうかくれぐれもお体ご自愛くださいね♥