実は・・・
実は・・・
ばばちゃまね
２ヶ月ぐらい前から、左足のふくらはぎの上部に違和感があり
それは、畳の上に寝っ転がって足を壁に直角に上げていたせいで
膝の後ろ側がおかしくなったとばかり思っていて、日にちが経てば治ると信じていました
ところが～
ところが～
なかなか治らず、未だ違和感が取れず
左側に体重を乗せるとちょっと痛む！
え？
これって何で？
どうして？
ということで、
きょう、じじさまがかかりつけ医の先生のところへ行くので
ばばちゃまも診ていただくことにしました
自己判断では、もしかして靱帯がどうかなったのかな？とか
いらない心配をしていました
先生は内科、整形外科他診ていただけるのです
で、先生に診ていただくと・・・
笑・笑・笑・・・
笑うしかなかった！
老化現象で、心配することはないとのこと
変形性膝関節症です
ウォーキングの予定があるのですが、歩いていいですか？と聞くと・・・
歩いてください
歩くことと、体重を減らすことに気をつけて
それだけで大丈夫です
って、
エコー検査もしてくださっての結果です
老化現象・・・
老化
いくら来年そうそうに後期高齢者になるとはいっても、
老化とか、後期高齢者という言葉に現実を突きつけられました（笑）
きのうの夕食♥
イナダの煮つけ
先日のお残り２品
大根の間引き菜の胡麻和え
納豆
味噌汁（わかめ、かぼちゃ、玉ねぎ）
朝食♥
目玉焼き、梨、キャベツ、スプラウト、魚肉ソーセージ、ピーマン
ミルクブレッド&アイステイ
みなさま季節の変わり目です
どうかくれぐれもお体ご自愛くださいね♥
老化現象ショックからいつ立ち直れるかな?（笑）