きのうの夜、炊飯器米粉パンを作りました♥
また、また・・・超簡単！（笑）
ばばちゃまオーブンで焼くと、うまく膨れなかったりして
家で焼くのは諦めていました
また、また・・・
インスタで見つけましたよ～
インスタで紹介してくださった方に、コメントを入れておきましたが～
なにしろ、1週間ほど前に投稿していらしたので、お返事はいただいておりませんが〜（笑）
[炊飯器で簡単！ふわふわ米粉パン]
インスタのアカウントは
__negi_chanです♥
いろいろなレシピを詳しく紹介していらっしゃいます
きのうの夜、出来上がったときに冷めてから試食（笑）
あ～いつもよつばで頼んでいる米粉パンと同じ味！
朝食にいただきました♥
ばばちゃまは大好きな味ですが～
じじさまにおいしいね～と言うと、
首を少しだけ横に傾けて言葉には出しませんでした（笑）
しょっちゅう作るパンにはならないみたい（笑）
発酵も保温を利用して、焼くのもスイッチONでいいのですから
こんなに簡単に作れる炊飯器米粉パンは最高です（笑）
小麦粉に含まれるグルテンが腸に悪さすると聞いています
パンはおいしいし、大好きなのですが～
日々の不調がグルテンが影響しているとすれば、減らしていくという選択を考えなければと思っています
ばばちゃまは、今は特に不調という症状はないのですが～
思いだしてみると・・・
ず～っと頭痛もちでした
睡眠不足、長時間の講座、神経を使う人との交流
こういうときには必ず頭痛がおきました
若い頃は、鎮痛剤がないと不安で、不安で必ず持ち歩いていました
あ！くる、くると予感がしただけで、そのときに鎮痛剤を飲まないと
どんどんひどくなって吐いてしまう、胃の中に何もなくても吐いてしまうのです
ひどい頭痛になっている上にそのようになるのですから、こわくて鎮痛剤は欠かせませんでした
もしかして、グルテン不耐性？だった？
今は、頭痛になることは滅多にありませんが～
米粉パンをおいしく食べれるようになるとうれしいです♥
