きのう、少しだけ冷凍にしてあった牛肉で夕食にしました❤️
焼き肉用だったので、手作りのたれを作りました❤️

ばばちゃまの家で焼き肉にするときは、市販のたれと手作りのたれと必ず2種類用意します❤️

この手作りのたれがとってもおいしいのです


きょうは、10年ぐらい前に購入した本の中から、お伝えしたくって♪v(*'-^*)^☆





材料さえあれば、擦ったり切ったり少しだけして、合わせるだけでできあがり!
超簡単です((o(^∇^)o)


きのうの夕食❤️
焼き肉(牛肉、玉ねぎ、白ネギ、キャベツ)サニーレタス、スプラウト添え
納豆(味噌)
わかめとパプリカのマリネ


今朝の朝食❤️
目玉焼き、ブロッコリー、カリフラワー、サニーレタス、スプラウト、人参ドレッシングあえ
はっさく
天然酵母パン&コーヒー☕️

気温は13度あるのです
雲がかかるところは冷たいって感じなのですが、青空になるとぽかぽか陽気って感じです
じじさまと30分ほど歩きましたが、ちょっと変な気持ちになりました😌
体が順応しにくくなってるのかな?(笑)

ウクライナのニュースには心を痛めます

オミクロン株の治療薬が早く承認されることを願います

みなさまどうかくれぐれもお体ご自愛くださいね♥️

感謝を込めて~