きょうも、マーマレードを作りました♥
八朔の皮をおいていました
皮を包丁で切るのは、力がいるのでたいへんでした(笑)
今のコロナ禍に、体を弱アルカリに保つとウイルスが体に侵入しても暴露しないと聞いてから
柑橘類をたくさん食べるようにしています
パンとか他のものと一緒に食べず、空腹の時に食べたり、絞ってジュースにして飲んでいます♥
温州ミカン
八朔
河内晩柑と箱買いしてきました
コロナウイルスの心配がなかったときには、ばばちゃまは柑橘類を好んで食べていませんでしたが、
今は、しっかりいただいていますよ♥
そろそろ、次は甘夏ミカンかな？
☆農薬が気になるときは、うつみんのセレクトショップより購入している 農薬が落ちる！ホタテ洗いたい放題 にしばらく浸けています♥️
食べる前に浸けています😃
マーマレード♥️
絞ってジュースにするときも♥️
きのうの夕食♥️
キハダマグロのステーキ サニーレタス、ブロッコリー添え
辛子明太子
筍とワカメの若竹煮
きゅうりの糠漬け
味噌汁(豆腐、わかめ)
今朝の朝食♥️
ゆで玉子、パイナップル、トマト、いちご、レタス、スプラウト、きゅうり
手作り豆乳ヨーグルトはちみつ添え
トースト&コーヒー☕️
コロナウイルスの一刻も早い終息を祈ります♥️
みなさまどうかくれぐれもお体ご自愛くださいね♥️
地球上に住む私たちがしあわせに、穏やかに、力強く生きていける力を与えられますようにと祈ります♥️