あ～やってしまったわ♥
じじさま♥不調の原因は、食べ過ぎかも？
きのう、うどんが食べたいと言っていたのに～😩
じじさまとお買い物にスーパーに行ったのです
買うものはひとつだけだったのですが～(笑)
じじさまとばばちゃまの悪い癖で、ひとつだけ買って帰るということができないのです
入り口で、じじさまがカートをもってきたので、きょうはいらないよというと、重いから～(笑)
え？？？
買うものないんだけど～
ひとつだけの時に、大きなスーパーへ行かなければよかった(笑)
じじさまが食べたいというしめ鯖と、ばばちゃまが食べたい鰹のたたきを買いました♥
夕食の用意をするときに気がつきました
どちらも消費期限は本日中😵
あら～まあ～
食べてしまわないといけないよね
いつもだったら、どちらかを半分ずつ食べるのにです
そして・・・
ばばちゃまもうどんにしたので、うどんは2玉にしました
いつもだったら、1玉を半分ずつなのにです
じじさま、きのうは食べれたのでよかったのですが
夜中の寝る頃・・・
あ～気分悪いわ～
胃のあたりが～と、しんどそう
食べ過ぎだったのですね
今朝は治っていましたが
じじさま、きょうの夕食はおかゆにしてほしいとのこと
以後、気をつけたいと思いました♥
きのうの夕食♥️
鰹のたたき、〆鯖 (大根、玉ねぎ、サニーレタス添え)
前日のお鍋をうどんで、あげ、ちくわ、ねぎを入れて、じじさまは玉子入り
ほうれん草の海苔あえ
おやつタイム🙂
河内晩柑を絞ってジュースにしました♥️おいしい～
今朝の朝食♥️
ゆで玉子、ブロッコリー、サニーレタス、レタス、いちご
手作り豆乳ヨーグルトはちみつ添え
天然酵母全粒粉100%パン&コーヒー☕️
桜が散り始めました🌸🌸🌸
じじさま♥️きょうは７時前から目が覚めていました
昨夜、胃のあたりがと言いながら早く寝たので・・・
すると、一日が長い😃
長いな～退屈するな～
体を動かすとしんどいしな～
独り言のように、申しておりました♥️
みなさまどうかくれぐれもお体ご自愛くださいね♥️
地球上に住む私たちがしあわせに、穏やかに、力強く生きていける力を与えられますようにと祈ります♥️
早く安心して暮らせるようになってほしいです♥️