外へ出る機会が激減して、家でテレビを観ることが増えて・・・
毎日、毎日ちょっとずつ増えています♥️
きょうの夕ごはんは意識して少なめにしたのですが(笑)
ばばちゃまの感覚では、きょうも増えてそう(^O^)
コロナウイルスの影響で、
外へ出るということが減るだけで、
いつもと同じように食べていると増え続けるのですね
じじさまが言いました😃
いつものおやつはいらんぞ～って
え？
二食で充分とのこと
で、明日からは自分の欲するままに自力で間食をすることと決めました😃
じじさまが、夕食後しばらくして
フィットネスバイクに乗りました😃
そして竹踏みをしました
ばばちゃまも同じようにしました♥️
お年寄りふたり所帯の自己防衛？
勝ち気なふたりの鍛練？
コロナウイルスには負けないぞ～という潜在意識の表れ♥️
かな？(笑)
毎日、毎日ちょっとずつ増えています♥️
きょうの夕ごはんは意識して少なめにしたのですが(笑)
ばばちゃまの感覚では、きょうも増えてそう(^O^)
コロナウイルスの影響で、
外へ出るということが減るだけで、
いつもと同じように食べていると増え続けるのですね
じじさまが言いました😃
いつものおやつはいらんぞ～って
え？
二食で充分とのこと
で、明日からは自分の欲するままに自力で間食をすることと決めました😃
じじさまが、夕食後しばらくして
フィットネスバイクに乗りました😃
そして竹踏みをしました
ばばちゃまも同じようにしました♥️
お年寄りふたり所帯の自己防衛？
勝ち気なふたりの鍛練？
コロナウイルスには負けないぞ～という潜在意識の表れ♥️
かな？(笑)
きょうの夕食♥️
鮭のあんかけ(玉ねぎ、人参、しめじ、えのき、ねぎ)
セロリの葉の佃煮
ほうれん草とわかめの鰹節和え
スープ(けんちん汁をミキサーにかけて)
納豆
朝食♥️
ほうれん草入りだし巻き玉子、セロリの葉の佃煮、さつまあげ
味噌汁(豆腐、しめじ、えのき)
海苔
ばばちゃまお気に入りの椅子に座ってテレビを観ています
一刻も早いコロナウイルスの終息を祈ります♥️
みなさまどうかお体ご自愛くださいね♥️
みなさまの健康と幸せとご活躍と平安を祈っております♥️
いつもありがとうございます♥️