毎日、毎日食べている豆乳ヨーグルトです♥
facebookでお友達になった方から教えていただきました♥
超簡単！
最初に作るときだけガラスの容器、瓶などを熱湯消毒する
決して洗剤で洗わないように♥
アボカドの種で作ります（笑）
アボカドを食べたあとの種だけを使ってヨーグルトにします
種を容器に入れて、固形成分9％以上の無調整豆乳を注ぎます
種が隠れると・・・
蓋を軽くのせて
今の夏場はテーブルの上などに置いて
常温で
固まるまで待つだけです
ね！
簡単でしょう（笑）
冬場は2，3日かかる場合もありますが、今はあっという間
分離しても大丈夫！
漉してチーズのようにしていただくと、これがまた美味！
バナナで作ったり、干したデーツで作ったり、季節の果物でいろいろ挑戦するといいのですが
ばばちゃまはもっぱら・・・アボカド（笑）
出来上がったヨーグルトのホエイ（液）を新しい瓶に入れて
豆乳を注ぐと又できますよ
一回、一回アボカドの種を使う必要はないの
です（笑）
ご自分の自宅の常在菌がおいしいヨーグルトにしてくれます
是非お試しくださいね♥
きょうの夕食♥
きょうも孫のところへ行ったので、ささっと作りました（笑）
おやつタイム♥
水ようかんでした
朝食♥
この暑さがこれから先2週間続くと聞きました
みなさまどうかお体ご自愛くださいね
いつも読んでくださりありがとうございます♥
とってもうれしいです
みなさまの健康としあわせとご活躍と平安を祈っております
隠居のじじさまと平穏に暮らすばばちゃまより♥