明日♥ヨガ 初参加します
全く初めての初心者なのですが～（笑）
70才以上限定のシニアクラスがありました（笑）
沖 正弘先生がヨガの先駆者として
日本に広められた♥
広い視野で、客観的に心理を見極める力をつける「求道」のための
沖ヨガは、現代の日本にあったヨガスタイルを確立
と、説明があります
ばばちゃまは、facebook、ブログでみなさまの投稿を読ませていただいた中から、
沖ヨガのことを知りました♥
今、ばばちゃまの心がちょっと乱れているので（笑）
このままではだめだ！と思い・・・
どこにお教室があるのかしら？って、探していると・・・
京阪沿線 天満橋にありました
早速、お電話をして
明日、行くことにしました♥
即、行動♥
じじさまと、 おやつタイムは・・・
イオンにあります CLUB HOUSE へ行きました♥
きょうは、フレンチトーストにしました
ひとつをふたりで分けていただきましたよ（笑）
ホ・オポノポノ♥
いつも読んでくださりありがとうございます♥
とってもうれしいです
みなさまの健康としあわせとご活躍と平安を祈っております
隠居のじじさまと寄り添うばばちゃまより
きょうの一日に感謝しながら～♥