ブログ紹介
こんにちは、ナナです
前回の通院で抗うつ薬について提案されて、とりあえず飲まないで経過観察となっていました。
先日1ヶ月後の通院に行って、とりあえず一旦抗うつ薬のお薬の話はなくなりました。
前々回〜前回にかけては精神的にも肉体的にも不調が強くて自分でも自分が心配な時期でした
でも、この一ヶ月は自分でも回復してきているのがわかって、特に精神的には安定してきていたので、今回は自信を持って先生に伝えられました。
先生にも1か月の状況を伝えたら、「お薬はとりあえず大丈夫そうですね。」と言ってもらえて良かったです。
でも、最近1週間位、首から背中までガチガチに凝っているのが続いててそれが辛くて。
最近ここまでの凝りがなかったのでキツイ。
生理中って肩凝りひどくなるので、それでだったらそろそろ良くなる頃なんだけど…
肩凝りで毎日頭痛いし、首から背中まで痛いし、
そんな中この間バレンタインでクッキーとチーズケーキを作りました〜
息子用のふざけたデザインのしか写真撮ってなかった（笑）
チーズケーキに剣刺さってるし、
スライムの顔はくちゃくちゃ。
ブログに載せるの迷った（笑）
セリアのキットの粉に材料混ぜて焼くのがメインなんだけど、今日の私はそれが出来たから花丸とします
このバスクチーズケーキのもと使ったの、すごい美味しかった〜
色々痛いからってじっとしすぎるのも血流良くならないので、なるべくストレッチしたり、家事をしたりするようにしてるけど、
元々インドアだし、好きなことがハンドメイド、ネイル、シール帳整理、ゲームと、全部肩こりするやつ
やりたいこと全部我慢はストレスだから、ぼちぼちストレッチとか低周波とか色々しながら楽しんでいきたいなって思ってます
おわり
私の愛用＆激推し肩こりグッズ♡
一番の最近のお気に入り！！
頭皮とか、首すじのコリに当てると気持ちいい
全身に使えるし買ってよかった！
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