クローバーブログ紹介クローバー
不安障害(パニック障害)&自律神経失調の為、看護師を退職し、専業主婦へエプロン
夫、小6息子との3人暮らし音符

難あり主婦でもハッピーに過ごしたい付けまつげ



こんにちは、ナナです看板持ち



今洗濯物干し途中だったんだけど、急にブログ書き始めました(笑)



なんか頭もやもやしてて、頭の中で一人会議みたいな。。。




なので、ネガティブ内容でもいいよーって人は読んで下さい昇天





今は生理前の体調不良だと思うんだけど、頭痛と肩凝りが続いてて、体調不良になるとやっぱり気も滅入るし、なんかマイナスに考えちゃって脳内でネガティブ会議中です。




そういえば9月入ってから体調イマイチなコト多いよなとか、

数年ぶりくらいに発作起きたよなとか、

また生理きたらこの間みたいに絶不調になって発作みたいになるのかなとか、

20代が働いて遊んでお金あって元気で一番楽しかったのかなとか、これからずっとこの体と一緒なのかとか、


もうネガティブパーティーなのです。




でも、モヤモヤとかネガティブ感情を払拭したくて、そういう考えに返事をするようにしてて、


あの発作のときはただの生理中じゃなくて、夏休みの旅行直後で疲れが溜まってたときに生理が来たり色々重なったからとか、

あの発作のあとも出かけたり、美容院に一人で電車乗れたとか、


とにかくネガティブな内容で話が終わらないように、一人で会議をしていたわけですが、


なんか生理前の頭痛の中で洗濯干しながらそんなん考えてたら、頭の中が疲れてきちゃって、

これは一回吐き出すしかない!!ってなって、


洗濯物干し途中に関わらずブログ書いてます。



本当やっかいな状況になったもんですよね。



10年前、こんなことになるなんて1ミリも思ってなかったのに。


普通に働いてお金もらって、買い物して、遊びに行って、子どもと遊んだり車運転したりしてたのに。



基本受容しているようになって過ごしているものの、体調とか心が弱っているとどうしてもここに考えが一回落ちるんですよね。



だってすぐ周りには私みたいな人いなくて。

みんな、私が当たり前だと思ってた生活のまま歳を重ねているわけで。




比べたって意味ないし、余計良くないのもわかってるし、でも、正直全く考えないなんて、この体調が奇跡的に改善するとかしないかぎりたぶん私には無理で。



でも、こうして吐き出させてもらう場所があるだけで少し心が楽になるんです。



日記じゃ多分だめで。


ブログで一人でも共感してくれる人がいたり、こんな人もいるんだって思ってもらえたら、少しこの負の感情が浄化されるような気がするんだと思います。



さて、ここで吐き出させていただいたからには気分切り替える方向に持っていきたいと思います!!


とりあえずは、好きな音楽聴きながら、放ったらかしにしてた洗濯物干して、ストレッチでもしみますおねがい



なんて、そんな時に推しがインスタ開設した知らせを聞いて一気にテンション上がったチョロい私💙


これだから推しがいる生活はやめられない照れ




今日は息子の帰りが少し早くて良かった!


こういう時はひとり時間が長くないほうがいいのでてへぺろ



私のネガティブブログにお付き合いいただきありがとうございましたニコニコ



おわり目





いつもブログのときはBluetoothでスマホにキーボード繋げて打ってます!肩凝りさんにはおすすめ♡

 

 

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