愛ママデトックス中

こんばんは。

久しぶりの愛ママの語り部屋よ。

10月に入ってから、風邪をひいて早一週間。

初めは寒気から始まり

発熱・喉痛・頭痛・鼻水・咳とフルコール。

どうしちゃったのかしら。

今年に入ってからとても風邪をひきやすいわ。

健康がウリなのに困っちゃうわね。

奄美大島の自然に囲まれて

体の中にある要らないものが

浄化され始めたのかもしれないわ。

でもね「出す」ことはとっても

身体にいいことらしいのよ。

・汗を流す

・涙を流す

・排泄する

・愚痴をこぼす

・熱を出す

・力を出す

・息を吐く

すべて「出す」こと。

確かに、思いっきり叫んだり爆笑したり

泣いたり風邪の後はすっきりするわよね。

この風邪で全部出し切って

パワーアップしちゃうかしら♡

なーんて、

三十路は単純よ。

素敵な夜をお過ごしになってくださいね。