ご訪問ありがとうございます
 
愛来夢のchigusaです
 
厳しい寒さが続いていますが
いかがお過ごしでしょうか?
 
10年に1度の最強寒波 寒さに弱い私に
カイロ、レッグウォーマは必需品。
特に冷え性の方は 足元、腰、お腹を温めてあげると
ポカポカになりますよ照れ
 
何年かぶりに孫と作る雪だるま
防寒対策バッチリのchigusaです!!
 
 

寒波が町にやってくる

 急激な寒さは、自律神経が乱れ

様々な不調に悩まされます叫び

 

放っておくと、イライラしたり、、精神的な乱れや

頭痛、首コリ、腰痛、肥満など

負のスパイラルを引き起こしてしまいます

 

寒いと体が縮こまり 余計 辛くなりますね。。。 

 

体が縮こまると 筋肉が強ばって

血行不良を引き起こします。

 

お互い 冷えも乾燥も Wでカラダを守りましょう!!

  

旬のお野菜や温かいモノを食べ

 

手と足 ギューッとグ−を作って、パーと開いたり

 

アキレス腱伸ばしやスクワット

 

お客様に教えて頂いたお風呂で家族で足湯タイム拍手

 

お風呂にお湯をためて 家族揃ってお喋りしながら

足浴タイムも いいですね♪

 

お話を伺いながら、心も温まりました

 

ストレッチや入浴などもオススメですが、

コリの激しい部分、お疲れ、

むくみ、引き締めたい部分など

施術前に お申し付け下さい

 

遠赤外線効果のあるヒートマットで

お身体を温めながら 気になる悩み

念入りにケア致します^_^

 

 

皆様の毎日が 楽しいものになりますようにドキドキ

 

今日も ご機嫌な1日をお過ごしください。
 
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このお店を選んで下さった感謝の気持ちを
         幸せを祈りながらハート
 

母娘揃って 全力で健康とキレイも応援します

 

JR西明石駅 徒歩5分 

 西明石エステサロン

   美容所登録・保健所認可のアットホームなサロンです。

HP http://aicome.ii-esthe.net

        ご予約受付専用ダイヤル
     tel: 070-6505-0977

 

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     ◆施術前◆         右    ◆施術後◆
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(矢印スロータストリートメント150分の結果です。)

 

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