してね
あなたはどのタイプ？
ご訪問ありがとうございます
愛来夢のchigusaです
厳しい寒さが続いていますが
いかがお過ごしでしょうか？
10年に１度の最強寒波 寒さに弱い私に
カイロ、レッグウォーマは必需品。
特に冷え性の方は 足元、腰、お腹を温めてあげると
ポカポカになりますよ
何年かぶりに孫と作る雪だるま
防寒対策バッチリのchigusaです!!
急激な寒さは、自律神経が乱れ
様々な不調に悩まされます
放っておくと、イライラしたり、、精神的な乱れや
頭痛、首コリ、腰痛、肥満など
負のスパイラルを引き起こしてしまいます
寒いと体が縮こまり 余計 辛くなりますね。。。
体が縮こまると 筋肉が強ばって
血行不良を引き起こします。
お互い 冷えも乾燥も Wでカラダを守りましょう!!
旬のお野菜や温かいモノを食べ
手と足 ギューッとグ−を作って、パーと開いたり
アキレス腱伸ばしやスクワット
お客様に教えて頂いたお風呂で家族で足湯タイム
お風呂にお湯をためて 家族揃ってお喋りしながら
足浴タイムも いいですね♪
お話を伺いながら、心も温まりました
ストレッチや入浴などもオススメですが、
コリの激しい部分、お疲れ、
むくみ、引き締めたい部分など
施術前に お申し付け下さい
遠赤外線効果のあるヒートマットで
お身体を温めながら 気になる悩み
念入りにケア致します^_^
皆様の毎日が 楽しいものになりますように
今日も ご機嫌な1日をお過ごしください。
祝美Bodyコンテスト
準グランプリ受賞記念
本気でダイエットしたい方
カウンセリング無料
よもぎ蒸しがついた【痩身トライアルコース】
￥8800
このお店を選んで下さった感謝の気持ちを
幸せを祈りながら
母娘揃って 全力で健康とキレイも応援します。
ＪR西明石駅 徒歩5分
西明石エステサロン
美容所登録・保健所認可のアットホームなサロンです。
【ＨＰ ｈｔｔｐ：／／ａｉｃｏｍｅ．ｉｉ－ｅｓｔｈｅ．ｎｅｔ
ご予約受付専用ダイヤル
tel: 070-6505-0977
(
スロータストリートメント150分の結果です。)
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