ご訪問ありがとうございます🌈
ソウルカラー®︎カウンセラー
西嶋 愛
＼仕事・恋愛・家族関係が100%上手くいく／
あなたの本質・引き寄せたご縁の意味…
生年月日と色彩で紐解く専門家
🌈ソウルカラー®基本の診断（90分）
🌈自分の望みを受け入れ願いを叶える
ステージアップ・グループ講座（3ヶ月）
🌈アドラー心理学で自己肯定感を上げ
コミュニケーション上手になる勇気づけ講座
🌈個人メンタルコーチング（要相談）
🌈月１無料講座（期間限定）
🌿フランス式アロマテラピーで
薬に頼らな心身づくりを…
膣ケア講座・各種ワークショップ等
詳細は
下半期を全力で楽しみつくし
笑って大晦日を迎えよう
それが、理想の未来のためにできること。
前回の続きです。
今日は
大晦日に笑って１年を振り返るために今すぐできることって何？
について具体的に…
自分に許可を出そう
自分の本当の望みに蓋をしていたり、望みが具体化されていなかったりする人が非常に多いです。
また、お金や環境を「原因」だと考えて、
自分には無理だと潜在的に思い込んでいる人も、同じぐらい多いのです。
その、思い込みを捨てて…
「自分の望みは自分で叶えられる」
自分自身の望みに許可を出してあげませんか？？
自分の望みを阻むものは、自分自身であるということを認識しましょう。
自分を受け入れよう
アドラー心理学でいう「自己受容感」ですね。
望みを叶えていく過程で、なかなか上手く進まないことだってある。
バイオリズムだってあるのだから。
できなかった自分、マイナス感情を抱いた自分
それさえも受け入れて包んであげて。
１週間単位で予定を決める
自分の本当の望みは何かが解っているひとは
そこから逆算して具体的にどんなことが今必要か考えよう。
そして、この下半期の最期に「なっていたい・達成していたい自分」を設定したうえで
そのためのロードマップを作り
１週間単位で予定を考えましょう。
いきなり高い壁を越えようなんて思わなくていい。
少しずつ、できること、できたことを増やしえいけばOKですよ。
人に対してオープンになる
意固地にならず、恥ずかしがらず、
やりたいこと、叶えたいことを口に出してみて！
自分自身に素直になれた時、
そして人に対してオープンになれた時…
助けてくれる人はたくさん居ることに
気づくから…。
与えられるより まず自分が与える
してもらって当たり前になっていない？？
くれくれ星人になっていない？
まず、自分が他人に対してできることはないか考えてみて。
感謝を忘れない
今日も目覚められたこと
家族が元気でいられること
友達に話を聞いてもらえたこと
食べたいものが食べられたこと…
不平不満よりも
感謝できるポイントを探してみてください。
はらをくくる
覚悟しましょう！！
未来の自分のために、
「今」動くのだと！！
はらをくくれないと、
「言い訳」「人のせいにする」
原因になるから。
未来の鍵はいつだって
自分自身が握っている
そのことを忘れないで
大丈夫
いつだって私は
ここにいる♡
love
愛🌈
＼カウンセリングをもっと身近に／
あなたの伴走者
ソウルカラー®カウンセラー
西嶋 愛
お友達になってくださいね
