本日のお天気 
(16℃/22℃）過ごしやすかったよ
旦那はんは早朝からゴルフへ
今朝は5時半頃からミッキーさんを抱っこして寝不足なママさんです
7時半頃ようやく眠ってくれたよ
私はそのまま起きてゆっくり朝食
午後はミッキーさんと近所でお散歩
それでは先週のうちごはん
月曜日は(振替休日でお出掛けKADODE OOIGAWAで野菜とお刺身を購入）
刺身盛り合わせ・ごはんとお味噌(小松菜としめじ）・こんぶ豆（ふじっこ）
火曜日は
豚こまともやしのオイスターソース炒め・わかめとミニトマトの酢の物・コロッケ(お惣菜屋さん）
水曜日は
ブリの塩麹焼き・豆腐とわかめとトマトのサラダ・カブとツナの煮物・カブと生ハムのマリネ
木曜日は
鶏もも肉のネギ塩焼き・小松菜と焼きのりのおかか和え・根菜の煮物（筑前煮風）
鶏もも肉はクックパッドを参考にしたよ
美味しかった
金曜日は
鮭のバター醬油ソテー・大根と人参とわかめのスープ・たまごとアボカドのマヨ和え・竹輪の磯辺揚げ焼き
土曜日は
ミートソースパスタ・焼きそら豆・サラダ
先週のうちごはんはこんな感じです
さあ～今週も家事にお仕事、頑張るぞー
それでは今日のミッキーさん
昼間は近所でお散歩したよ
夜は温灸ケア
こちら動画です
寒暖差が激しいので体調に気をつけてお過ごしくださいね
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