☆18日目☆

きちゃったなぁ〜〜💦💦

恐れていたブログ、面倒だ事件💦💦

気を取り直して…😅

この間、普通に今まで通り意識して過ごしてはいた❗️

からの〜

面倒だも許せるとやっちゃったんだな…記録しないと💦💦

意識したこと〜〜

☆毎度　朝、かかとの上げ下げ

　　　　　　腰回し　左右各100回

夜　腰回し　左右各200回

　　開脚スクワット　20回

       スクワット　20回

今日やったこと少ないなぁ…

ちょっと恵方巻も食べすぎたし😅

明日頑張ろ❗️😆