【レビュー】自宅トレーニングの質が変わる！Amazonベーシックの12mm極厚ヨガマット
おうち時間が増え、自宅でヨガや筋トレ、ピラティスに励む方が増えています。そんな宅トレの快適性と安全性を左右するのが「ヨガマット」です。今回は、数ある製品の中でも特に「分厚くて快適！」と評判の「Amazonベーシック ヨガマット 厚め 12mm キャリーストラップ付」を徹底的にレビューします。
これから宅トレを始めたい方、今使っているマットに不満がある方は、ぜひ参考にしてください。
Amazonベーシック 12mm ヨガマットとは？
Amazonが展開するプライベートブランド「Amazonベーシック」から販売されているトレーニングマットです。その名の通り、**約12mm（1.2cm）**という極厚仕様が最大の特徴。基本的なスペックは以下の通りです。
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ブランド: Amazonベーシック
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厚さ: 約12mm
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素材: NBR（ニトリルゴム）フォーム
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付属品: キャリーストラップ
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特徴: 圧倒的なクッション性、軽量設計、優れたコストパフォーマンス
実際に使ってわかった！5つの魅力
1. 圧倒的なクッション性！膝や肘が全く痛くない
このマット最大の魅力は、なんといっても12mmの厚さがもたらす抜群のクッション性です。
一般的なヨガマットは3mm〜6mmのものが多く、フローリングの上で使うと膝や肘、尾てい骨に痛みを感じることがあります。しかし、このマットなら大丈夫。まるで柔らかな絨毯の上でトレーニングしているかのような快適さで、プランクや四つん這いのポーズなど、体に負担がかかりやすい動きもストレスなく行えます。
ヨガはもちろん、腹筋や腕立て伏せなどの筋トレ、ストレッチ、ピラティスなど、幅広いトレーニングに最適です。
2. マンションでも安心！優れた防音・衝撃吸収効果
この厚みは、防音性にも大きく貢献します。ジャンプや足踏みなどの動きが伴うトレーニングでも、衝撃をしっかりと吸収し、階下へ響く音を大幅に軽減してくれます。マンションやアパートにお住まいで、周囲への騒音が気になる方には非常に心強い味方となるでしょう。
3. 持ち運びも楽々！便利なキャリーストラップ付き
「12mmも厚みがあると重いのでは？」と心配になるかもしれませんが、軽量なNBRフォーム素材を使用しているため、女性でも楽に扱えます。さらに、標準でキャリーストラップが付属しているのも嬉しいポイント。丸めたマットをコンパクトにまとめられ、ジムやスタジオ、屋外へ持ち運ぶ際にも便利です。
4. 始めやすい！驚きのコストパフォーマンス
これだけの機能性を持ちながら、非常に手頃な価格で手に入るのがAmazonベーシック製品のすごいところ。有名ブランドのマットと比較しても遜色のないクオリティを、数千円という価格で実現しています。「これからトレーニングを始めたいけど、続くか分からない…」という初心者の方でも、気軽に試せる価格設定は大きな魅力です。
5. お手入れ簡単で衛生的
汗や汚れが気になったら、水で濡らして固く絞った布でさっと拭くだけで簡単にお手入れができます。衛生的に使い続けられるので安心です。
購入前に知っておきたい注意点
多くのメリットがある一方で、いくつか知っておきたい注意点もあります。
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開封直後の素材の匂い: NBR（ニトリルゴム）素材の特性上、開封直後はゴムのような独特の匂いがすることがあります。ほとんどの場合、数日間風通しの良い場所に干しておけば気にならなくなります。
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グリップ力はそこそこ: 表面はサラッとした質感で、汗を大量にかくようなホットヨガや、グリップ力を最優先するようなパワフルなヨガには、少し滑りやすく感じる可能性があります。
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沈み込みによる安定性の課題: クッション性が高い分、マットが柔らかく沈み込みます。そのため、「木のポーズ」のような片足でバランスを取るポーズでは、少しぐらつきやすく感じるかもしれません。安定性を最重要視する方は、より薄く硬いマットの方が適している場合があります。
結論：こんな人におすすめ！
以上の点を踏まえると、「Amazonベーシック 12mm ヨガマット」は以下のような方に特におすすめです。
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これからヨガや宅トレを始める初心者の方
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トレーニング中に膝や腰の痛みを感じやすい方
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筋トレやストレッチをメインに行う方
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マンションやアパートで防音性を重視したい方
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とにかくコストパフォーマンスの高いマットを探している方
一方で、グリップ力や安定性を最優先する上級者や、ホットヨガでの使用を考えている方には、別の選択肢を検討する方が良いかもしれません。
まとめ
「Amazonベーシック ヨガマット 厚め 12mm」は、圧倒的なクッション性と防音性、そして優れたコストパフォーマンスを兼ね備えた、非常に満足度の高いトレーニングマットです。特に、自宅でのトレーニングを快適かつ安全に行いたいと考える初心者〜中級者にとって、これ以上ない「最初の一枚」と言えるでしょう。
このマット一枚で、あなたのおうちトレーニングの質が格段に向上するはずです。
