筋肉痛予防に

　回文５８５

　すぐ、ほら、ほぐす！

　　　　すぐ、ほら、ほぐす。

--【作成談話】

　　ジョギングを始めて１年がすぎました。その記念です。

　　ほんとうは、もう少しひねりが欲しかったのですが。

　　ちなみに最近は筋肉痛もあまりなくなりました。