新コース2日め

　ジョギング、48日めです。

　今日も新コースを走ってみました。

　今回は6.9ｋｍを43分で走りました。平均時速は9.6ｋｍ/ｈでした。

　前回と同じ記録でした。実感としては少し遅いかという感じだったのですが。

　今日は最後の1ｋｍほどがわずかにキツく感じました。

　いまひとつ、からだがペース配分をどうしようか決めかねているみたいです。

　少しずつならしていきたいなあと思います。

　なんとかつづきますよう。