天気に感謝 ジョギング、19日めです。 白い雲と青い空とで、良い天気でした。 今日は4.0kmを26分で走りました。平均時速は9.1km/hでした。 さほどペースを意識して走ったわけでもないけれど、 前回より少しだけペースがアップしています。 気持ちや天気などの影響が大きいのかなあと思う今日このごろです。 2日あくとやっぱり走りたくなるもので。 天気が良ければ、走っていて気持ちが良いですし。 走りたい、という気持ちが、つづける上では大事になるかもしれませんし。 なんとかつづきますよう。