ペースダウン…？？

　ジョギング、18日めです。

　あいにくの曇り空でしたが、ちらほら雲間から青空が見えました。

　今日も4.0ｋｍを28分で走りました。平均時速は8.5ｋｍ/ｈです。

　4月上旬すぎから2～3日あけて走るようにしましたら、

　からだの痛みもやわらいで、走りやすくなってきました。

　ストレッチを入念にやっているおかげもあるかもしれません。

　ただ、ペースが落ちてきているのが残念です。

　もっとも、つづけることを最優先した結果なのですけれど。

　リタイアになるよりはマシ、ということで。

　なんとかつづきますように。