ジョギング、12日めです。
桜がまだまだきれいです。
というわけで、またもお花見ジョギングでした。
前回の短めのコースを少し伸ばしまして、
お花見プラス20分以上のジョギング、を目指してみました。
二兎を追うもの一兎も得ず、ともいいますけれど、
これくらいならば、なんとか一挙両得、一石二鳥も可能なものですね。
しかし、前方不注意にならないように気をつけませんと。
今回は5.4ｋｍを35分で走りました。平均時速は9.2ｋｍ/ｈでした。
やはりこのくらいの距離・時間を走ると充実した気分になりますね。
今週はこのお花見コースを満喫したいと思います。
なんとかつづきますように。