私は、心理療法に興味があるので
学んでいます。
まだまだ、赤ちゃんから一歩踏み出した
ばかりです。
最近、成功の法則や引き寄せの法則
の本がたくさん出ています。
このような本を読んだり、高額なセミナー
に参加して、夢をもって頑張ろうと思っても
かなわないという人が、ほとんどだと思います。
ダイエットでも同じですよね。
それは何故か？
意志が弱いからですか？
本当の理由は？
ネガティブな思いが邪魔をしているのです。
太っている人は、ストレスと深い関係があります。
ストレスはどこからきているのか？
夫との関係なのか？
子育ての悩みか？
上司との？
子供の頃からの親子関係？
トラウマ？
彼氏との関係？
満たされない空虚な心？愛情？
自分はどういうストレスを抱えているのか
ついつい食べてしまう、その裏側にある
本当の理由を解決しないと、自分の夢は
ダイエットは成功しません。
自分の心を見つめてみてくださいね。