ダイエットって簡単
でシンプルなんです！
好きなだけ食べて、運動もしないで
自然にスリムで健康体へと変身する
ダイエット法を発信していきます！
コーラーなどの炭酸飲料には
歯のエナメル質を完全に腐食させる
リン酸という怖い成分が入っています。
他にも、リンゴ酸、炭酸ガス、エルソルビン酸
なども
果物や野菜の中に自然に含まれている
リンゴ酸やクエン酸は、体内でアルカリ性
に変わる性質があります。
ですが
コーラーなどの炭酸飲料に含まれて
いるものは酸のままです。
他にもまだだまだ有害なものが入っています。
コーラー350ml 入りの缶 ⇒ 小さじ八杯分の精製された白砂糖
コーラー500ml ⇒ 16.7本（スティックシュガー１本＝３g）
カフェイン、コールタールから引き出された物質
その他、発がん性物質なども含まれてします。
ノーカロリーのダイエット用飲料は
砂糖は入っていませんがその代わりに
アスパルテームなどの有害物質が含まれています。
これらの飲料は「おいしい」と体を錯覚
させるだけで栄養はまったくなく、あるのは
有害物質とカロリーだけです。
冷やしていない、ぬるいコーラーは飲めたものではありませんよね。
子供達に、コーヒーを飲ませないようにするなら、
コーラーも飲ませないようにしなければなりません。
こういった炭酸飲料になぜカフェインもはいっていると
思いますか？
習慣性をつけるためです。
飲まずにはいられなくなる。
経験ありませんか？
炭酸飲料にカフェインを入れる理由は
常用性のある飲み物にするためです。
若い頃の私は、完全なコーラー中毒でした＾＾
すぐにやめられない場合は
代用飲料として
カナディアンドライ（無塩）
発泡ミネラルウオーターに
レモンかライムの搾り汁を加え
たもので試してみてくださいね。
30歳からの結婚♪大人のブライダル
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