スタミナ付けて 今夜ゎ久々にで鉄板焼をしました 焼き肉屋に行きたいけどチビ達がいるとなかなか行けないからね 今夜も要らずで涼しいので窓という窓全開にして 匂いにそそられたのか息子達もモリモリ食べてました また涼しい夜にでもやろーかな でゎ グッナイ
今夜ゎ 体重も増えた事ですし 炭水化物を抜いてみた 基本大好きだから耐えられるかなーって思ったけど大丈夫だったよ ちなみにメニューゎ ・鮪サラダ(レタス 胡瓜 トマト)を和風ドレッシングで ・揚げナスを酢 めんつゆ すりおろし生姜で ・揚げワンタン(息子たちの残りを少々) ・枝豆豆腐(最近ハマってるの) ヘルシーな夜ご飯