今夜ゎ

体重も増えた事ですし

炭水化物を抜いてみた

基本大好きだから耐えられるかなーって思ったけど大丈夫だったよ

ちなみにメニューゎ

・鮪サラダ(レタス 胡瓜 トマト)を和風ドレッシングで

・揚げナスを酢 めんつゆ すりおろし生姜で

・揚げワンタン(息子たちの残りを少々)

・枝豆豆腐(最近ハマってるの)

ヘルシーな夜ご飯