しくじりあやこの子供編
続きは、のちほど
朝起きて
今日の自分の体
感じてる？
今朝は、少し怠くて
いつもなら
すぐ朝食の支度をしていただくけど
今日は、食べたいより
ちょっと静かにしていたい
だったので
入院中にいただいた
波動の高い魔法のお水をゆっくり飲んで
体を感じていました。
退院してきてから気になっているのが
むくみ
私たちの体は、約60%が水分
体の中で、水分は
細胞に栄養を送ったり
老廃物を除去してくれたり
細胞や血管の中を行き来して
体内の水分バランスを保ったり
生命維持に欠かせない働きをしてくれてる。
そのバランスが崩れると
細胞間に水が溜まり
異常に増加してむくみに
足がむくみのは
心臓から送り出された血流と水を
ふくらはぎから心臓に送り返す機能が弱く
重力の影響もあり下半身に溜まってしまうから
塩分の摂り過ぎとも言われたり
生理前は水分を溜め込みやすいから。とも
むくみは臓器の異常も教えてくれている。
腎臓
老廃物を含んだ水分を体外に出せなくなる
肝臓
アルブミンのタンパク質が合成できなくて、水分が血管から漏れ出す
心臓
血流を巡られることができなくて滞る
栄養失調
タンパク質が不足すると血液中にアルブミンが不足する
今の私は
肝臓が当てはまるかな
そして、栄養不足
しっかりタンパク質を摂ろうと
今朝は、パンの量を減らして
ヨーグルトと卵をプラス
スピリチュアル的には
むくみって
不平不満を溜め込んでる時
溜め込んで外に出せないから
体にむくみとなって現れるんだって！！
なあ〜るほど
わたし的には、もう一つ！
サッサと出さないから
滞って、浮腫んでるなっ、感じもある。
サッサと出せ！はコレね
心・体・魂 三位一体
生き方は体に表れる！
体と繋がるダイエット講座
今はね、じわじわぁぁと
満ちてくるのを待ってる状態です。
魂は、せっかちだから
体を使って教えてくれてるんだろうけどね
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