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本日『冬至』
一年で一番陽が短くて
夜の時間が一番長い
太陽の力が一番弱まる日
『陰』が最も強い時期の『冬至』
冬至『陰』が極まり
『陽』に転じる日
『陰』が極まるこの時期
暗闇の部分が出やすい時期
◯淋しさや、孤独を感じたり
◯イライラしたり、モヤモヤを感じたり
◯他人を見て、羨ましくなったり
◯自分だけが不幸のどん底にいるような気持になったり
そんな風に、落ちている人も
でも、大丈夫！！
私達人間は
月の満ち欠けや、潮の満ち引き
自然サイクルの中で陰陽のバランスを取りながら
生きているのですから
何らかの、影響をを受けても仕方ありません。
自然界には逆らえないしね。
冬『陰』は、葉が枯れる植物もあり
生き物は冬眠に入ったり
『陽』が減り、『陰』が極まる時期は
活動が鈍ることは自然なこと。
春に、エネルギーいっぱいに芽吹くための準備をしているので
心身の構成成分である『気』『血』の流れが悪くなり
体も心も落ち気味になるのです。
そういう時は、ゆっくりとお風呂に浸かる。
好きな入浴剤に身を包み
好きな香りを嗅ぎながら
好きな音楽を聴きながらリラックスしながら
どんな感情にもOK出すんだぞー
冬至にいいと言われている柚子湯
運気を呼び込むために
身体を清める「みそぎ」の意味があるのだそうだよ
昨日のパーティーの余韻が♡
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