太宰治の人間失格の
『不幸。この世には様々な不幸な人が、いや、不幸な人ばかり、と言っても過言ではないでしょうが、しかし、その人たちの不幸は、所詮世間に対して堂々と抗議が出来、また｢世間｣もその人たちの抗議を容易に理解し同情します。しかし、人間の不幸は、すべて自分の罪悪からなので、誰にも抗議の仕様が無いし、また口ごもりながら一言でも抗議めいた事を言いかけると、ヒラメならずとも世間の人たち全部、よくもまあそんな口がきけたものだと呆れるに違いないし……』
という文章。
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いつもほんわかしてます
ボールみたいにね
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知人のInstagramのストーリーに
匿名だけど、多分私宛に書いたものが載ってました
『ほんと食べたいものを我慢してまで不健康なダイエットをしてる人に言いたい
あたしも一時期そんなダイエットをしてたけど見た目まで不健康に痩せてるようにしか見えないし、そういう人はすぐリバウンドする
そんな病弱に見えるような痩せ方のどこがいいの？
ちゃんと健康的に痩せてた方が綺麗に見えるし食べたいもの食べた方がいいと思う
わざわざ食べたいもの我慢する意味
アイス食べたいとか思ったらアイスの中でカロリー低いのを選ぶとかできるし急激にダイエットしてもどうせリバウンドする
ずっと続けていくことに意味があるし
あと痩せたい痩せたい言ってるのに努力してない人はいつまでも痩せられない』
このストーリーを見た瞬間、胸が苦しくなりました。
私のやってる事全てを否定されてる気がして。
……でも確かに当たってるんです。
私の痩せ方はあまりにもストイックすぎます。
許可食は野菜(根菜･芋以外)とこんにゃく、果物(ｇを量ってkcalを把握しなきゃ食べられない)、お刺身(イカ、タコ、エビ)ぐらいです。
どうしても食べたいものが出てきた時は、
例えば『アイスクリームが食べたい……』ってなったら、SUNAOのアイスクリームやChâteraiséの低カロリーアイスクリームを食べます。
『お肉が食べたい……』ってなったら、鶏ササミや茹でた豚肉(脂身除いて)食べてます。
私なりに工夫はしてます。
どう頑張っても本当に食べたいものには手が届かないけれど、それって綺麗になる為の代償だと思うし、その位全然許容範囲です。
このダイエットを始めて約1年、MAXから60kg近く落としました。
周りへの強い憎しみと、絶対痩せたいっていう気持ちを忘れないで沢山泣いたり喚いて過ごしたこの1年を、たかが少しダイエットを齧っただけの人に批判されたくない。
そのくらいで自分はダイエットしたって言って欲しくない。そして、簡単に『リバウンドする』って言って欲しくない。絶対に。
あの頃の自分、太ってた頃の自分は私にとって重い足枷みたいな物です。
あの頃に戻るなんて考えただけで死にたくなります。もし戻るってわかったらその瞬間私は死ぬ方を決意します。
本当に私にとって、あの頃は嫌なんです嫌いなんです。
リバウンドなんて言わないで。絶対。
言葉って簡単に人を傷つけることがこの件で改めて分かりました。
私が発する言葉は他人を傷つけてないか、しっかり自分の中で確認して話さないといけないなあ。
今日は火曜日
平日
私は毎日3時に起きて弟のお弁当を作ってます𓂃𓈒𓏸
皆から「3時は早いんじゃない（笑）？」と
言われますが
私が3時に起きるのは理由があります
夜勤の母が帰ってくる時間が3時15分ぐらいで
少しでも明るい部屋で、「おかえり」と言いたいから
なんです
私は学校から帰った時誰もいないリビングが大嫌いだったので…
まあ、それは置いといといて( ੭ ›~‹ )੭
今日も朝早く起きてお弁当を作りました
調子がよかったので朝ごはんも張り切って作りました
6時30分、弟を起こすと
「今日学校休み」って言ってきて…
怒りとか憤りとかじゃなくて、悲しくなり ました