午後からはマタニティヨガ
3名さまにご参加頂きました
またまた海津からのご参加も
思ったより近かったです～
と言ってみえましたが、わざわざありがとうございます
と言ってみえましたが、わざわざありがとうございますマタニティヨガではお産やその後の育児に必要な体力をつけるために、立ちポーズもしっかりとしていきますよ
今回は初産婦さんも経産婦さんもいらしたので、実際のお産の話しにもなりました
実際に産むときの格好や(分娩台の上って結構すごい格好になります)、
その時に困ったこと(いきんでって言われたけどいきむって何
)、
)、股関節が痛かった～
などなど...
実際の体験からのリアルなお話しが聞けたので、初産婦さんにもお産の雰囲気は伝わったかな、と思います
ヨガの後は簡易スタジオでのマタニティフォト撮影
簡易スタジオって書きましたが、全然簡易じゃなかった
ヨガしてる間にさおりちゃんがセットしててくれたんですが、皆でスタジオ見て
「おぉ～
」
」ってなりました
小物も沢山用意してくれていて、同じスタジオなのに皆さんそれぞれ、全然違った写真に仕上がりました
これまた、届くのを楽しみにしていて下さいね
ママベビもマタニティも沢山の方にお越し頂き、ありがとうございました
⭐ママとベビーのヨガ
マタニティの方もご参加頂けます
詳細はこちら
3月7日(水)残3組
3月28日(水)
ヨガマット貸し出し出来ます
⭐おうちcafeヨガ
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2月26日(月)
3月8日(木)
3月21日(水)㊗
ヨガマット貸し出し出来ますので、持ち物はお水だけです
⭐大人のための癒しヨガ
気になっている方、ぜひ一度足を運んでみてください
一緒に朝活しましょ～＼(^o^)／
2月24日(土)
3月10日(土)
3月24日(土)
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予約制となります。
参加ご希望の方はメールで連絡をお願いいたします
Instagram➡ai__yoga
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いなべ、桑名、四日市を中心に活動中(*^^*)
＊ヨガ
＊マタニティヨガ
＊ママとベビーのヨガ(お子さま連れOK)
＊骨盤調整ヨガ など
ご質問等、お気軽にお問い合わせください♪
出張レッスンのご相談も承ります(^^)
ai.yoga.524@gmail.com
ヨガインストラクター ai
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