こんばんは。
最近元気は元気なのですが
暑さなのか季節の変わり目なのかで
頭痛がわりと続いてます💥
先日弟の野球の試合見に行って
・野外
・強い日差し
・長時間
というので過ごしてみました！
帽子・サングラス必須🕶
というのが分かりました…
多分普通でも眩しいと思われる中
5分くらいで眼の奥ガンガンに痛くなってきて
サングラスかけてちょっとマシに…
結局眼精疲労はいつもの5倍くらいでしたが
無理ではないと言うことが分かりました🙆♀️
という感じで日々どれくらい耐えれるのか
試してみてます🤣
これで倒れたら笑えないんですけどね…笑