みなさん、こんにちは
ヒガシです。お元気ですか?
セーター1枚で過ごせるこの時期、気持ちいいですね。
さて、先週の土曜日は久しぶりに気持ちのいい天気でしたね![]()
みなさんは、どこかに出かけましたか?
私は、お昼から駒沢公園に行ってきましたよ
気持ちのいい青空~。
自宅から20分くらいで行けるのです。
もちろん、ジャージを着ていきました。だって、駒沢公園はジャージ天国なんですもん![]()
都内には、公園はたくさんありますが、駒沢公園は私の中でランキング上位の公園です![]()
走ってる人、歩いている人、自転車の人、きれいにゾーンに分かれています。とにかく歩きやすいし、走りやすいのです![]()
私はまず、ウォーキングゾーンから
まずはいろいろと写真を撮らなければです(笑) ![]()
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駒沢公園内にある、「ぶた公園」ってご存知でした?![]()
お子様向けの小さな公園です。
入口に寝ているぶたさんが、かわいくておもわずシャッター![]()
お花もきれいです。
1周、2.2キロ![]()
2周目はランニングで回って、クールダウン。また行きたいです。
秋は食べ物がおいしいから、運動もしなくては・・・ですよ。
帰り道、駒沢公園の近くのおいしいパン屋さんでパンを買って帰りました。
運動の効果があったかどうか、それは秘密です。。。。![]()









